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Farinha de Trigo Integral
 
Controla taxas de colesterol e diabete, proporciona mais resistência orgânica, diminui os riscos de câncer, hipertensão arterial, arteriosclerose e stress. Saiba mais.
 
Açucar Mascavo
 
O uso moderado evita a obesidade, diabete e seus males associados.
Saiba mais
 
Aveia em Flocos
 
Energética e nutritiva, antitóxica e hipoglicimiante, tem ação estimulante sobre a grândula tireóide e músculos. Saiba mais
 
 
Bolo de Chocolate e Aveia
  Ingredientes
1 xícara de chá de açucar
1 xícara de chá de aveia em flocos
1 xícara de chá de farinha de trigo integral
1 xícara de chá de chocolate em pó
1 pitada de noz-moscada (opcional)
1/2 colher de sopa de canela em pó
4 ovos inteiros
1/2 xícara de chá de margarina
1/2 xícara de chá de leite
1 colher de chá de fermento em pó

MODO DE PREPARO
Misture o açucar, aveia, a farinha de trigo, o chocolate, a noz-moscada e a canela em pó. Reserve. Na bateteira, bata os ovos e a margarina até formar um creme claro. Acrescente o leite e bata por mais um minuto. Aos poucos, vá juntando os ingredientes secos que estavam reservados. Finalmente coloque o fermento. Derrame a massa em uma assadeira untada e polvilhada de farinha. Leve para assar em forno médio por 30, 40 minutos - até que no velho teste do palito, ele saia seco. Espere esfriar, desenforme e experimente essa delícia acompanhada de uma xícara de chá ou de café.
 
 
Cookies
  Ingredientes
1 xícara de chá de açucar mascavo
1/2 xícara de chá de margarina
1 ovo
1 colher de chá de essência de baunilha
2 xícara de chá de farinha de trigo
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de café de sal
2 xícara de chá de aveia em flocos finos
1 e 1/4 xícara de chá de gotas de chocolate

MODO DE PREPARO
Na bateteira, bata o açucar mascavo e a margarina até formar um creme. Junte o ovo e a baunilha. Desligue a bateteira, adicione a farinha de trigo, o bicarbonato e o sal peneirados. Acrescente a aveia e as gotas de chocolate. Com uma colher mexa bem, cubra com filme plástico e leve à geladeira por 10 minutos. Faça bolinhas e achate-as levemente com a palma das mãos. Coloque em uma assadeira grande, untada com um pouco de margarina, e leve ao forno pré-aquecido por 15 minutos ou até dourarem.
 

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