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Fibra/Farelo de Trigo |
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Farelo de Aveia |
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Fibras
e Farelos
FIBRA/FARELO DE TRIGO
Cada vez mais os estudos comprovam o efeito das fibras (celulose) em programas
de emagrecimento.
As fibras são divididas em solúveis (presente em frutas,
vegetais, aveia, soja) e insolúveis(presente em farelos, soja e
vegetais folhosos)
Dentre seus inúmeros benefícios listamos vários que
são:
BENEFÍCIOS:
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Regulam a assimilação de gorduras e açúcares da nossa alimentação, absorvendo partículas de gordura e colesterol presentes no nosso sangue |
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Nos dão uma sensação de saciedade por mais tempo, pois quando as ingerimos elas incham no nosso estômago |
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Ajudam a formar o bolo fecal, evitando constipação e auxiliando na desintoxicação do organismo. |
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Melhoram o trânsito intestinal. |
O Ministério da Saúde recomenda usar entre 20 e 30g por dia de fibra de trigo.
Comercializamos o FIBRA/FARELO DE TRIGO em embalagens de 250 g e a granel.
| Comp. Porção de 15g = 1 colher de sopa | Qtde Porção | %VD(*) |
| Valor Calórico | 50Kcal=210kJ | 2 |
| Carboidratos | 8,6g | 3 |
| Proteínas | 2,7g | 4 |
| Gorduras Totais | 0,6g | 1 |
| Gorduras Saturadas | 0 | 0 |
| Gorduras Trans | 0 | 0 |
| Fibras Alimentares | 4,7g | 19 |
| Sódio | 0 | 0 |
| * %VDR - valores diários de referencia com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8.400kJ para adultos. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
