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CEREAIS
LINHAÇA

A LINHAÇA é o vegetal mais rico em ÔMEGA 3 que temos conhecimento (20 g em 100 g de linhaça).
A linhaça é termogênica, ou seja, ajuda a queimar calorias.
O Ministério da Saúde recomenda o consumo diário de 2 g de ÔMEGA 3 o que representa 1 colher de sopa aproximadamente.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

BENEFÍCIOS:


	Rica em LIGNANAS, reduz os sintomas da menopausa, previne o câncer de mama, ovário e próstata, pois equilibram os hormônios.

	Reduz os triglicerídeos, dissolve placas de gordura limpando o aparelho digestivo.

	Auxilia no tratamento e prevenção do câncer de mama e Hipertensão

	Trata a artrite e reumatismo

	Acalma a digestão devido a suas fibras mucilaginosas, que acalmam o revestimento do estômago e aparelho digestivo

Comercializamos a LINHAÇA em embalagens de 250 g, 500 g e a granel.

MODO DE USAR

Fica deliciosa polvilhada sobre cereais, iogurte, saladas, comida ou adicionada a pães e bolos. Ao consumir a linhaça é indispensável beber no mínimo 150 ml de líquido ao mesmo tempo.
Também pode ser usada 1 ou 2 colheres de sopa de molho em meio copo de água à noite, para consumir pela manhã. Tome á água e mastigue os grãos.
Evite usar a linhaça em receitas que necessitem longo cozimento em fogo alto.

COMPOSIÇÃO NUTRICIONAL


Comp. Porção de 15g(1 colher de sopa)	Qtde Porção	%VD(*)

Valor Calórico	68kcal=286kJ	3,4%
Carboidratos	1,4g	0,5%
Proteínas	2,7g	3,6%
Gorduras Totais	5,8g	11%
Gorduras Saturadas	1,8g	8%
Gorduras Trans	0	0%
Fibra Alimentar	3,5g	14%
Sódio	12mg	0,6%

* %VDR - valores diários de referencia com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8.400kJ para adultos. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.